2021 世界上的事,看惯了都是浮云

  天下之事,看惯了都是浮云。我欢乐,不是因为世界处处是祥和,仅仅是不想痛苦地活着。少生气,给自己增添岁月;不生气,给别人留点余地。世界再乱,我心祥和,人生一样快快乐乐。

健康就是幸福,这是人们使用频率很高的一句话,然而,要拥有健康和幸福,首先需要认识一个“和”字。“和为贵”,这是中国人的智慧。健康是生命的常态,人的幸福十之八九有赖于健康的身心。从某种意义上说,身心健康的奥秘也在于一个“和”字。

自然之和,怀着一颗平常心,顺其自然。生活往往是不完美的,人们要做的是改变一下自己的眼光。许多时候我们无力改变生活现实,却能改变自己的人生态度。

倘在纷繁与差异中,换一种心情或换一种眼光观察,便能从这一面看到另一面,那些不曾领略的美好便会不期而至。摒弃了完美主义的企望与眼光,我们或许会发现生活其实“很完美”,且有许多东西值得细细玩味。

有人喜欢养花种菜,有人爱好书法绘画,有人看书写作,有人以茶艺琴棋为嗜,有人沉迷雕刻古玩,还有人热衷垂钓,鱼上不上钩都无所谓,仍能钓出一天好心情。

还有人喜欢放风筝,举目眺望,线的另一端风筝带着心愿一起飞翔,高高的天空留下了风筝的英姿,同时也放飞了美丽的梦想和心情……

与人之和,有宽厚有包容,其乐融融。《不抱怨的世界》的作者威尔·鲍温说:天下只有三种事:我的事,他的事,老天的事。

抱怨自己的人,应该试着学习接纳自己;抱怨他人的人,应该试着把抱怨转成请求;抱怨老天的人,请试着用祈祷的方式来诉求你的愿望。

如此就会有想象不到的转变:减缓痛苦,稳定情绪,多些思考。没有了抱怨,就会变得平静乐观。乐是有传播性的,与人乐,与老天乐,自己也会乐。

身心之和,让生命安然,日子才有滋味。生命在于运动,动手动脑,可提升人体的神经系统、内分泌系统、免疫系统以及各个器官的代谢功能,使人活力四射,热情奔放。

世界上有你,有我,也有他,“和”是一种境界,是一种精神,我们要不断深化对“和”的认识,运用“和”的智慧,“和”出健康来。

2021-06-22 08:52:54

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